ДАЙДЖЕСТ: |
Заграницей эксперты уже давно пришли к общему мнению о том, что правильное питание является основным залогом здорового организма и хорошего самочувствия.
Однако что именно должно входить в список правильных продуктов, выяснили наши коллеги-журналисты.
Таким образом, чтобы продлить себе годы жизни, стоит увеличить в рационе овощи и бобовые, а также сократить употребление продуктов с белком животного происхождения.
Кроме того, не стоит забыть про принцип смены продуктов - питаться стоит разнообразно.
Ранее врачи озвучивали перечень продуктов, рекомендуемых к сокращению употребления в зимнее время.
Автор: Есения Вассерман
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев назначил дату Дня города для Ханкенди, Ходжалы, Ходжавенда и Агдере
Эксперт объяснила, смогут ли мошенники обойти блокировку iPhone после нововведений
АЗЕРБАЙДЖАН. «Ночь танцующих бриллиантов»: Баку примет ЧМ по бальным танцам
АЗЕРБАЙДЖАН. Товарооборот России и Азербайджана с начала года достиг почти $3 млрд
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку, Дербент и Пятигорск принимают Неделю языка горских евреев
АСТРАХАНЬ. Эксперты назвали регион, где жители меньше всего тратят на ЖКУ
РОСТОВ. Активы богатейших жителей Ростова превысили бюджет города
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области появился исправительный центр для осужденных при ИК-2
АСТРАХАНЬ. В Астрахани закрыли проход на одном из пешеходных мостов