| ДАЙДЖЕСТ: |
Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что кофе с алкоголем — самый опасный из всех перечисленных вариантов.
«Любые количества алкоголя считаются вредными. В алкогольных напитках содержится не только алкоголь, но и сахар, что делает их двойной угрозой для организма», — подчеркнула эксперт в беседе с «Радио 1».
По словам Павлюк, кофе с сиропами занимает второе место по вредности, поскольку это жидкий сахар.
«Сахар в жидком виде — это самое вредное из всего сладкого. Употребление сиропов может привести к набору веса, увеличению риска развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения печени и других хронических недугов», — сказала диетолог.
Наталья Павлюк отметила, что корица в умеренных количествах полезна для углеводного обмена, сердца и кишечника, поэтому её добавление не представляет опасности. То же самое касается и сливок.
«Если у человека уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или он употребляет слишком много жиров, то сливки могут быть лишними. Однако в целом молоко считается полезной добавкой», — заключила специалист.
 |
Лев затащил девочку в вольер через решетку в китайском зоопарке
2030 год станет годом двух Рамаданов для мусульман всего мира
ЧЕЧНЯ. Возвращение голода в Газу страшнее бомбёжек: город на грани гуманитарной катастрофы.
Трамп сравнил Зеленского с клоуном и обвинил Байдена в разбазаривании миллиардов
ЧЕЧНЯ. В Чечне запускают масштабный проект поддержки молодых учителей с доплатами за успехи
После гибели Хаменеи над мечетью Джамкаран в Иране поднял флаг «Возмездия»
Ирак объявил трехдневный траур после подтверждения гибели Хаменеи
