Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
«Лично я против сна с заклеенным ртом. Несмотря на обещания улучшения качества сна, этот метод имеет ряд рисков. Заклеенный рот может привести к ограничению потока воздуха, особенно у тех, кто спит на спине или имеет проблемы с дыхательными путями. Это увеличивает риск гипоксии и ухудшает вентиляцию легких даже при использовании специальных дышащих лент», – сообщила невролог Елена Мирошник.
Специалист отметила, что сон с заклеенным ртом может представлять смертельную опасность – в экстренном случае людям, у которых есть проблемы с дыхательной системой, может понадобиться переключить дыхание с носа на рот, а популярный метод помешает этому.
Кроме того, сон с заклеенным ртом может вызвать осложнения у обладающих хроническими заболеваниями в анамнезе, пишет ФедералПресс.
Невролог Мирошник советует гражданам, вместо заклеивания рта, воспользоваться проверенными способами улучшения сна. Ими являются дыхательная гимнастика, релаксация, а также лечение апноэ у профессионального врача.
Ранее стало известно, помогает ли голодание во время спортивных тренировок.
 |
Путин заявил о мировом лидерстве РФ в отдельных сегментах беспилотных технологий
Россия ускоряет переход на 5G: трафик за десять лет вырос в 10 раз
Теперь Kandinsky умеет понимать различные художественные стили
ЧЕЧНЯ. Делимханов о Мерце: искажение истории — это реабилитация нацизма
АЗЕРБАЙДЖАН. Когда азербайджанские паломники вернутся домой?
АЗЕРБАЙДЖАН. Бакинский порт налаживает связи с китайской провинцией Гуандун
ЧЕЧНЯ. Чеченские студенты на турнире по стрельбе из лука: от древнего оружия до виртуального поля
 |
 |
 |
