ДАЙДЖЕСТ: |
Для сохранения молодости кожи эксперт советует соблюдать простые правила.
Во-первых, надо соблюдать хронотип ухода. Днём наносить защиту, а ночью — восстановление. К примеру, ретинол лучше наносить только вечером, потому что солнечный свет его нейтрализует.
Во-вторых, стоит адаптироваться к сезону. Тяжёлые текстуры надо использовать зимой, а лёгкие в летний период. Осенью лучше всего также применять сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая помогает бороться с обезвоженностью.
И в третьих, не стоит игнорировать сигналы. Шелушение, жирный блеск или стянутость являются просьбами о помощи.
Хирург в беседе с «Секретом фирмы» отметила, что синхронизация с биоритмами кожи является не трендом, а осознанным подходом к себе.
Если учитывать все потребности кожи, то уменьшить риск раннего возникновения морщин помогут даже простые кремы, сообщила врач.
В 2023 году исследование, которое было опубликовано в журнале Dermatology and Therapy, подтвердило, что женщины, которые соблюдают циркадные ритмы кожи, на 47% меньше сталкиваются с возрастными изменениями.
Ранее вирусолог назвал вирусы, из-за которых может произойти новая пандемия.
![]() |
АРМЕНИЯ. Молодежный чемпионат мира по борьбе стартовал в Болгарии
ЧЕЧНЯ. Глава РФПИ рассказал о рекордном числе россиян, довольных жизнью
ЧЕЧНЯ. Умники и умницы Ачхой-Мартана: битва за знания начинается
ЧЕЧНЯ. Молодёжь Ачхой-Мартана погружается в чеченскую литературу
DARPA представило первый полностью автономный корабль USX-1 Defiant
Украина показала «Фламинго»: AP опубликовал фото новой баллистической ракеты
Чечня получит 2,5 млрд рублей на строительство экотехнопарка