ЧЕЧНЯ. Использование нейросетей для контроля веса набирает популярность среди женщин, сообщает Daily Mail. Поводом для материала стало видео швейцарской блогерши Кристины Гейчану, чья аудитория превышает 406 тысяч подписчиков.
По словам Гейчану, она ежедневно отправляла ChatGPT голосовые сообщения с описанием съеденных продуктов и желаемым остатком калорий. Девушка уточнила, что таким способом смогла сбросить семь килограммов за месяц.
«В начале мне приходилось говорить ему количество калорий, белка и клетчатки в продуктах, которые я ем. Запомнив все параметры, он просто начал добавлять в рацион мои любимые продукты, например, йогурт и хлеб», — объяснила она.
Кроме того, блогерша регулярно пересылала нейросети фотографии содержимого холодильника и просила рекомендации по питанию.
«Честно говоря, его использование облегчило мою жизнь. Никакого подсчёта калорий в голове, никакого стресса. Когда я достигла нужной цифры, я просто остановилась», — рассказала Гейчану.
В комментариях подписчики подтвердили интерес к подобным методам.
«ChatGPT создал для меня еженедельную диету с синхронизацией цикла, и это просто потрясающе», — написал один пользователь. «Я использую ChatGPT для диеты при инсулинорезистентности. Я уже сбросил 10 килограммов и смог решить свои проблемы», — сообщил другой. «Из нейросетей я беру идеи о том, как улучшить своё питание, обмен веществ и сбалансировать гормоны», — добавил третий.
