Белые ночи могут быть предпосылкой ожирения — ученые — Независимые Новости

Учёные Петрозаводского университета провели исследование в процессе которого выяснилось, что белые ночи способствуют ожирению.

Эксперимент проводился на крысах, но может быть применим и к людям.

Ученные отобрали тысячу экземпляров и разделили их на 4 группы. Крысята, которые попали в первую группу жили долгое время при естественном освещении, которое прослеживается в Петрозаводске — т. е. белые ночи на протяжении лета и подсветка улиц ночью в течении зимы. На основании этих исследований ученые рекомендовали людям, которые живут в условиях белых ночей, принимать мелатонин-содержащие препараты наподобие «Мелаксена», либо вешать на окна плотные шторы, которые бы препятствовали проникновению света.

Крысы из четвертой группы жили в «экваториальном» световом режиме: у них было 12 часов света и 12 часов темноты. За время эксперимента у крыс стабильно брались анализы, а после того, как животные умирали очевидным путем от старости, делалось вскрытие. Помимо того профессионалы узнали, что освещение во время сна плохо сказываются на продолжительности жизни, провоцируют повышение холестерина и понижение уровня инсулина в крови человека, пишет «PlanetToday». «А это сообщает о метаболическом синдроме — факторе риска развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний и появления сахарного диабета». Не менее того, у крыс из первой и 2-ой групп была ниже длительность жизни.

Первопричиной дилемм со здоровьем ученые считают дефект гормона мелатонина в организмах животных, проживших всю жизнь при освещении в ночное время. 3-ю группу грызунов поместили в полную темноту. «Также актуально ложиться спать до 2 часов ночи, когда наступает пик выработки гормона», — поведала ученый.

checheninfo.ru