Даже одна ночь без сна изменяет гены тканей человека

Осуществленные опыты показали, что наследственные компоненты, контролирующие биологические часы в клетках человеческого тела, могут менять свои функциональные возможности после одной ночи без сна. 15 мужчин-добровольцев, которые провели две ночи в лаборатории, помогли установить имеющуюся закономерность меж отсутствием сна и генными изменениями.

Другими словами, ученые зафиксировали, что бессонные ночи приводят к изменениям в деятельности генов мужчин и женщин. Люди могут набирать в весе либо у них может появиться диабет 2 степени, подчеркнул член исследовательской группы Джонатан Сидернас.

После 2-ой ночи у всех волонтёров были взяты небольшие образцы ткани из поверхностного жира на животе и с мышцы на бедре. Эти ткани в состояние поведать об уровне сахара в крови и изменении метаболизма.

По мнению шведских ученых, в результате недосыпания геном человека подвергается серьезной опасности. Также учёные обнаружили, что была изменена экспрессия генов. — Любопытно, что метилирование этих важных генов может изменяться настолько стремительно. «Вероятно, главные молекулярные часы из-за недосыпания рассинхронизируются». Возможно, что они сбрасываются после одной либо нескольких ночей хорошего сна.

checheninfo.ru