Яндекс.Метрика
Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые выяснили, что поздний ужин приводит к повышению уровня сахара утром


ДАЙДЖЕСТ:
Ученые выяснили, что поздний ужин приводит к повышению уровня сахара утром

Последний прием пищи в день может сыграть решающую роль в регулировании уровня глюкозы в крови, важный для людей с предиабетом, считают исследователи Университета Каталонии.


Их работа опубликована в журнале Nutrients.

Ученые изучили данные 33 мужчин и женщин в возрасте 50–75 лет с избыточным весом и предиабетом. Они провели день на контролируемой диете, а затем специалисты измерили уровень их сахара в крови утром, через 10 часов после ужина. Кроме того, участники эксперимента носили датчики непрерывного мониторинга глюкозы.


В результате выяснилось, что чем позже и чем более углеводным был ужин, тем выше уровень сахара утром. Решающую роль играет чувствительность организма к инсулину, а также индивидуальный хронотип.


Автор исследования Диана Диас-Риццоло подчеркнула, что рекомендации по питанию для людей с предиабетом должны учитывать количество углеводов и время приема пищи, а также индивидуальные особенности организма. Это поможет предотвратить развитие диабета, заявила она.


Ученые отметили, что датчики глюкозы, мобильные приложения и алгоритмы ИИ открывают возможности, чтобы персонализировать контроль обмена веществ и точно настроить диету и терапию.


Ранее ученые адаптировали CRISPR тест для быстрого выявления туберкулеза.




checheninfo.ru



Время в Грозном

   

Горячие новости


Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru


Наши партнеры

gordaloy  Абрек