Обнаружен лучший способ запомнить информацию

ДАЙДЖЕСТ:

Ученым удалось найти самый простой и, тем не менее, весьма действенный способ, как запомнить информацию, а затем воскресить ее в памяти. Оказывается, достаточно произвести нехитрые манипуляции со своими руками. Как только требуется запомнить нечто, нужно сжать в кулак правую руку. Когда нужно будет вспомнить поступившую информацию, достаточно лишь сжать в кулак левую руку. Этот странный трюк работает, поскольку сжатие рук активирует те части мозга, которые обрабатывают функции. В частности, у правшей левая сторона мозга отвечает за кодирование информации, а правая ссылается на память.
Для поверки этой гипотезы ученые из университета в Нью-Джерси отобрали 50 добровольцев, в основном женщины. Им выдали список из 36 слов, которые надлежало запомнить, а также маленький розовых мячик, который надлежало сжимать. Однако группа добровольцев сжимала мячик дважды в течение 45 секунд правой рукой прежде, чем запомнить слова, а затем делала то же самое левой рукой прежде, чем записать запомнившиеся слова. Другая группа делала то же самое, но без сжимания рук, просто запоминая и записывая информацию.
Обнаружилось, что группа добровольцев, которая сжимала правую руку во время запоминания текстов, активировала левую часть мозга, которая помогала запускать память, а когда участники сжимали левую руку, то запускалось правое полушарие мозга, которое отвечает за восстановление данных в памяти. В итоге их результаты тестирования оказались самыми лучшими из всех остальных. Полученные данные свидетельствуют, что некоторые простые движения тела способны улучшить память человека.

По материалам www.tavrika.su

checheninfo.ru