Ученые узнали, что сон заставляет мозг вспоминать забытую информацию

Здоровый сон помогает человеку запомнить информацию за минувший день.

Уполномоченный английского Университета Эксетера Николас Дюме, являясь одним из создателей исследования, отметил, что «после сна фактически удваиваются шансы припомнить то, что не удавалось сделать в процессе предшествующего периода бодрствования».

Испытуемые выучивали в день несколько иностранных слов, а потом ученые три раза проверяли, насколько превосходно усвоена информация. Исследование показало, что те, кто эти 12 часов проспал, вспомнили слова сразу. Специалисты вели наблюдения за 30 студентами, которые посещали занятия перед сном.

Как объясняют ученые, во время ночного отдыха гиппокамп «распаковывает» закодированные эпизоды и передаёт их в департаменты головного мозга, отвечающие за длительную память. Публикация о результатах соответствующего исследования представлена в издании Cortex.

В итоге получилось выяснить, что те, кто забыл информацию вечером, в первую очередь вспоминали ее утром. Они собираются выяснить. с помощью каких устройств мозг активизируется ночью и восстанавливает в памяти потерянные воспоминания. Эксперименты, которые дозволят узнать причину появления этого феномена и методы его использования в медицинских целях, ученые хотят начать совсем скоро.

checheninfo.ru