"Совы" более подвержены болезням, чем "жаворонки" — Ученые

Такой портрет любителей позднего засыпания и пробуждения можно вывести из результатов исследования ученых из Университета Коре.

Ученые связывают, такую тенденцию к болезням, с неправильным образом жизни.

Ученые установили, что у «жаворонков» здоровье в разы крепче, нежели у «сов». Эти нарушения в свою очередь приводят к тому, что изменяется метаболический процесс. Более того, такие люди чаще являются курильщиками. Женщины-«совы» нередко жалуются на проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также на жировые отношения в области талии.

Южно-корейские научные работники провели эксперимент, участниками которого стали более 1600 добровольцев в возрасте 47-59 лет. При опросе изучалось качество сна, циклы сна и пробуждение, а также уровень физических нагрузок.

Dni 24.Com информирует, что «Совы» являются более склонными к развитию диабета, а также прочих недугов в сравнении с «Жаворонками», даже в случае отведения ими на сон такого же количества времени. У жаворонков этот процент был намного ниже. После изучения организма каждого человека, выяснилось, что мужчины-«совы» сильно теряли мышечную массу и были подвержены диабету.

В ходе исследования специалисты изучили образ жизни людей и состояние их здоровья. Любопытно, что «совы» оказались моложе, чем «жаворонки».

checheninfo.ru