Ученые: занятия спортом увеличивают размеры головного мозга

Обследование участников при помощи аппарата МРТ позволило специалистам установить любопытные факты: у группы мужчин, занимающихся спортом, была выявлена заметная активность той части мозга, которая отвечает за координацию. В этим областям мозга кровь приливала в больших количествах, тем самым увеличивая подпитку серого вещества, увеличения нейронных связей.

Занятия фитнесом положительно сказывается как на физическом состоянии человека, так и на работе головного мозга.

Последние исследования биологов показали, что регулярные занятия спортом могут не только наращивать массу мышц, но и увеличивать вес головного мозга.

Ученые из University of Jyvaskyla в Финляндии заявляют, что эти изменения способствуют снижению риска падений и переломов в пожилом возрасте. Именно такой выбор сделан был вследствие одинаковых ДНК мужчин, чтоб можно проследить было влияние на мозг внешних факторов.

Один из близнецов постоянно занимался тренировками в то время, как другой старался не перетруждаться физически. Особенно нужно соблюдать активный физический режим людям после 60 лет, чтобы отстрочить приход старости и предотвратить развитие многих болезней.

checheninfo.ru