ДАЙДЖЕСТ: |
Так, Ольга шуппо не советует употребять простые углеводы, есть много фруктов, а также подчеркивает важность соблюдения питьевого режима. большим количеством фруктов, не соблюдать питьевой режим. Также врач советует делать промежутки между приемами пищи 4-6 часов.
По словам медика, с возрастом человек должен переходить на более щелочное питание, а это значит, употреблять больше овощей.
Также чем старше человек, он должен сократить употребление красного мяса и перейти на белое.
КЧР. Рашид Темрезов: Юные жители Карачаево-Черкесии словом и делом поддерживают бойцов СВО
СЕВАСТОПОЛЬ. ФСБ предотвратила теракт на Балаклавской ТЭС в Севастополе
Как лицам, получившим паспорт России за рубежом, не лишиться гражданства из-за присяги
АБХАЗИЯ. Почему в Евросоюз больше не верят? | Алексей Наумов. Разбор
ВС РФ взяли под контроль населенный пункт Ровнополь в ДНР — Минобороны