ДАЙДЖЕСТ: |
Также нужно отказаться от переработанного красного мяса, так как в нем содержатся вызывающие воспаление нитриты и пурины. По словам Хембри сюда входят хот-доги с высоким содержанием жира, бургеры или сосиски.
Также диетолог предостерегла от употребления сладкой газировки, которая не только вредит зубной эмали, но и ослабляет кости. Это, в свою очередь, приводит к переломам, а такжее усиливает неприятные ощущения в суставах при артрите.
Последняя категория продуктов, которую не рекомендуется употреблять при болях в суставах и костях, — это ряд морепродуктов. Врач отмечает, что пурины содержатся в анчоусах, тунце, морских гребешках и сардинах. В организме они распадаются на мочевую кислоту, которая накапливается и может привести к подагре.
![]() |
ГРУЗИЯ. Андрей Первозванный в Грузии: когда отмечают день святого апостола Андрея
ГРУЗИЯ. Граждане Грузии стали меньше путешествовать за рубеж
102 года со дня рождения Гейдара Алиева – основоположника Азербайджанской Республики
АЗЕРБАЙДЖАН. 102 года со дня рождения Гейдара Алиева – основоположника Азербайджанской Республики
День Победы 2025: как отметили 80-летие Великой Победы в Подмосковье
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан импортировал спецтехники почти на $9 млн
РФ и Узбекистан наметили план военного сотрудничества до 2030 года