| ДАЙДЖЕСТ: |

Также нужно отказаться от переработанного красного мяса, так как в нем содержатся вызывающие воспаление нитриты и пурины. По словам Хембри сюда входят хот-доги с высоким содержанием жира, бургеры или сосиски.
Также диетолог предостерегла от употребления сладкой газировки, которая не только вредит зубной эмали, но и ослабляет кости. Это, в свою очередь, приводит к переломам, а такжее усиливает неприятные ощущения в суставах при артрите.
Последняя категория продуктов, которую не рекомендуется употреблять при болях в суставах и костях, — это ряд морепродуктов. Врач отмечает, что пурины содержатся в анчоусах, тунце, морских гребешках и сардинах. В организме они распадаются на мочевую кислоту, которая накапливается и может привести к подагре.
![]() |
АРМЕНИЯ. Араик Арутюнян возглавит штаб правящей партии на парламентских выборах
Режим «Беспилотная опасность» и план «Ковер» в Пензенской области: что это значит и почему ввели
ГРУЗИЯ. Вероятность проведения боя между Топурией и Пимблеттом оценили в UFC
ГРУЗИЯ. Глава парламента Грузии упрекнул ЕС в трехнедельном молчании
Голосование за подключение мобильного интернета в сёлах Курганской области на Госуслугах