Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Хембри: Нужно отказаться от молока, чтобы облегчить боль в суставах


Просмотров: 787Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Хембри: Нужно отказаться от молока, чтобы облегчить боль в суставах
Как пишет издание Eat This, Not That!, первая категория продуктов — это молочные продукты. Сюда входят цельное молоко, сливочное масло или жирные сливки. Эти продукты содержат белок казеин, который усиливает воспаление в суставах.

Также нужно отказаться от переработанного красного мяса, так как в нем содержатся вызывающие воспаление нитриты и пурины. По словам Хембри сюда входят хот-доги с высоким содержанием жира, бургеры или сосиски.


Также диетолог предостерегла от употребления сладкой газировки, которая не только вредит зубной эмали, но и ослабляет кости. Это, в свою очередь, приводит к переломам, а такжее усиливает неприятные ощущения в суставах при артрите.


Последняя категория продуктов, которую не рекомендуется употреблять при болях в суставах и костях, — это ряд морепродуктов. Врач отмечает, что пурины содержатся в анчоусах, тунце, морских гребешках и сардинах. В организме они распадаются на мочевую кислоту, которая накапливается и может привести к подагре.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"


MySQL Fatal Error
MySQL Error!
MySQL error in file: /engine/mods/power_log/index.php at line 15
Error Number: 144
The Error returned was:
Table './che/power_log' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed
SQL query:

INSERT INTO power_log (`ip`,`date`,`url`,`time`,`mysql_time`,`tpl_time`,`mysql_count`,`memory`) VALUES ('44.200.194.255','2024-07-22 04:27:17', '/334244-dietolog-hembri-nuzhno-otkazatsja-ot-moloka-chtoby-oblegchit-bol-v-sustavah.html', '0.4294', '0.00697', '0.21776', '5', '3.63')