ДАЙДЖЕСТ: |
Также нужно отказаться от переработанного красного мяса, так как в нем содержатся вызывающие воспаление нитриты и пурины. По словам Хембри сюда входят хот-доги с высоким содержанием жира, бургеры или сосиски.
Также диетолог предостерегла от употребления сладкой газировки, которая не только вредит зубной эмали, но и ослабляет кости. Это, в свою очередь, приводит к переломам, а такжее усиливает неприятные ощущения в суставах при артрите.
Последняя категория продуктов, которую не рекомендуется употреблять при болях в суставах и костях, — это ряд морепродуктов. Врач отмечает, что пурины содержатся в анчоусах, тунце, морских гребешках и сардинах. В организме они распадаются на мочевую кислоту, которая накапливается и может привести к подагре.
![]() |
ЧЕЧНЯ. «Единая Россия» проводит мониторинг состояния детских лагерей и спортивных площадок в ЧР
ЧЕЧНЯ. Грозный цветёт: бульвар Эсамбаева превращают в зелёный тоннель мечты
ЧЕЧНЯ. Селина Исраилова из Чечни покорила жюри «Абилимпикса» и взяла золото в вокале
ЧЕЧНЯ. «Ахмат» сыграет решающий матч: 31 мая в Грозном пройдёт вторая переходная игра с «Уралом»
ЧЕЧНЯ. КСК «Ахмат» снова на высоте: пять побед на Большом Летнем призе в Грозном
ЧЕЧНЯ. Грозный делает ставку на бизнес: в отеле The Local прошёл форум «Пора предпринимать»
ЧЕЧНЯ. Чеченскую Республику посетила делегация арабских журналистов