| ДАЙДЖЕСТ: |

«Вместо желания выпить воды у них может возникать желание съесть что-то», - пояснил Алименко в интервью радио Sputnik.
Он уточнил, что, когда вместо утоления жажды человек начинает утолять голод, он может набрать лишний вес.
«Подкорковый аппетит», который возникает вместо жажды, относится к расстройствам пищевого поведения, добавил эксперт. По его словам, снизить риск набора лишнего веса поможет питьевой режим.
Алименко посоветовал употреблять около 30 миллиграммов жидкости на килограмм веса тела в день.
Специалист по рациональному питанию и лечению пищевых расстройств добавил, что регулярное употребление необходимого организму количества жидкости поможет избежать излишней тяги к пище.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. МИД России рассказал о вылете Евгения Белоусова из Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. В Москве рассказали о прогрессе Баку по коридору "Север-Юг"
Сети 6G в России: доступные частоты, потенциальные диапазоны и планы развития
КЧР. Более 1200 мест представили работодатели Карачаево-Черкесии на ярмарке вакансий в Черкесске
Как Шамиль стал Шемуилем: историческая правда от самого имама
Форум природоподобных технологий в Москве: Новый уклад для энергетики, космоса и экологии
ВОЛГОГРАД. Волгоградская область расширяет экспортные горизонты под брендом «Сделано в России»
Эксперт Трепольский: Необходимо быть готовым к изменениям из-за ИИ