ДАЙДЖЕСТ: |
«Вместо желания выпить воды у них может возникать желание съесть что-то», - пояснил Алименко в интервью радио Sputnik.
Он уточнил, что, когда вместо утоления жажды человек начинает утолять голод, он может набрать лишний вес.
«Подкорковый аппетит», который возникает вместо жажды, относится к расстройствам пищевого поведения, добавил эксперт. По его словам, снизить риск набора лишнего веса поможет питьевой режим.
Алименко посоветовал употреблять около 30 миллиграммов жидкости на килограмм веса тела в день.
Специалист по рациональному питанию и лечению пищевых расстройств добавил, что регулярное употребление необходимого организму количества жидкости поможет избежать излишней тяги к пище.
![]() |
АРМЕНИЯ. Пашинян заявил о конструктивных отношениях с президентом России
ИНГУШЕТИЯ. В Назрани планируется устроить новую парковку для транспорта
КРАСНОДАР. Губернатор Краснодарского края провел прием граждан
КРАСНОДАР. В Темрюкском районе завершили раскопки древнего поселения
ОСЕТИЯ. Сотрудники Госавтоинспекции по Правобережному району провели ОПМ «Ремень»
ИНГУШЕТИЯ. Ингушетия лидер по профилактике социального сиротства
АБХАЗИЯ. В Абхазии появится археологический музей под открытым небом
СТАВРОПОЛЬЕ. Утрата доверия — конец карьеры: замминистра здравоохранения Ставрополья уволен досрочно