| ДАЙДЖЕСТ: |

Убирать полностью хлеб из рациона не нужно. По словам экспертов, небходимо заменять белый хлеб и макароны более полезными аналогами.
Лучше выбрать для употребления цельнозерновой продукт, так как он снижает риск ожирения и появления сахарного диабета второго типа.
Однако везде нужно знать меру, не забывая о том, что в чрезмерных количествах даже полезные продукты могут навредить организму.
![]() |
ЧЕЧНЯ. «Побеждённые, но не сломленные»: генерал Кундухов о чеченцах после 1859 года.
РОСТОВ. Белый амур и толстолобик – ключ к рыбному изобилию Дона
FaceTime заблокировали в России из-за угроз терроризма и мошенничества
КРАСНОДАР. Парламентарии проанализировали вопросы поддержки и развития архивных служб на Кубани
КРАСНОДАР. Депутаты ЗСК оценили перспективы развития художественной гимнастики в регионе
ЧЕЧНЯ. В Грозном завтра отключат воду в части Ахматовского района
ГРУЗИЯ. В Батумском нефтетерминале руководство совершило незаконный сбыт нефти на $5,5 млн
Торговля сельхозпродукцией между Россией и Индией за три года удвоилась