Al Mayadeen: врачи назвали хурму «плодом богов» и сообщили о её полезных свойствах

Ченет / Интернет - новости / Новости инета

3-10-2022Просмотров: 776Комментариев: 0

ДАЙДЖЕСТ:

Al Mayadeen: врачи назвали хурму «плодом богов» и сообщили о её полезных свойствах

Кроме того, в этом фрукте содержится четверть от ежедневной нормы клетчатки, витамины группы B. Они нормализуют процесс распада белков, жиров и углеводов.

Издание Al Mayadeen также сообщает, что хурма улучшает метаболизм, так как в ней есть множество пищевых волокон.

Ещё фрукт способен выводить из организма «плохой» холестерин. Хурма очень полезна для женщин, которые подвержены развитию остеопороза в период менопаузы.

Также в хурме есть флавоноиды. При их регулярном потреблении они способны снизить риск смерти от сердечных заболеваний.

Витамин A в составе фрукта помогает поддерживать здоровье глаз.

checheninfo.ru