| ДАЙДЖЕСТ: |

Издание Al Mayadeen также сообщает, что хурма улучшает метаболизм, так как в ней есть множество пищевых волокон.
Ещё фрукт способен выводить из организма «плохой» холестерин. Хурма очень полезна для женщин, которые подвержены развитию остеопороза в период менопаузы.
Также в хурме есть флавоноиды. При их регулярном потреблении они способны снизить риск смерти от сердечных заболеваний.
Витамин A в составе фрукта помогает поддерживать здоровье глаз.
![]() |
Креативная студия Лебедева вдохнула новую жизнь в цифровой образ «Вечерней Москвы»
АДЫГЕЯ. Школа госпабликов: как в Адыгее готовят кадровый резерв для всей России
ЧЕЧНЯ. Учителей в Чечне готовят к современным образовательным практикам в рамках нового проекта
ЧЕЧНЯ. В Чечне ликвидированы последствия ливней: дома в безопасности, мосты ремонтируются
ЧЕЧНЯ. Нуждающиеся семьи Грозного получили поддержку от фонда имени Ахмата-Хаджи Кадырова
АСТРАХАНЬ. Запрет на вылов воблы в Астраханской области могут продлить на 2026 год