| ДАЙДЖЕСТ: |

Также в список попала груша, богатая клетчакой и улучшающая работу желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, диетологи советуют есть цитрусовые. Грейпфруты и апельсины содержат не только витамин C, но и витамин А, который поддерживает здоровье зимой.
![]() |
КРЫМ. Житель Крыма отправился на 18 лет в колонию за госизмену
РОСТОВ. В Ростовской области за ночь ПВО сбила более 40 украинских беспилотников
РОСТОВ. В Азовском море из-за медуз на два месяца сократился промысловый сезон
РОСТОВ. Жители юга России наблюдали яркий болид, разрушившийся над Черным морем
Беларусь готова помочь Узбекистану в строительстве первой АЭС
США разрешили поставки нефти из РФ, загруженной на суда до 12 марта
TotalEnergies останавливает добычу нефти и газа в Катаре, Ираке и на шельфе ОАЭ