| ДАЙДЖЕСТ: |

Также в список попала груша, богатая клетчакой и улучшающая работу желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, диетологи советуют есть цитрусовые. Грейпфруты и апельсины содержат не только витамин C, но и витамин А, который поддерживает здоровье зимой.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Экспорт нефти по Баку-Тбилиси-Джейхан снизился на 10%
ДАГЕСТАН. Как Дагестан и Оренбуржье обмениваются опытом и гуманитарной помощью после наводнений
Reuters: США предупредили европейских партнёров о задержках поставок вооружений
Война США и Израиля против Ирана запустила начало постамериканской эпохи
Столкновение с Зелимханом (г-ты «Кавказ» и «Терские ведомости»)
КРАСНОДАР. В Туапсе восстанавливают жилой сектор после налета БПЛА