| ДАЙДЖЕСТ: |

Также в список попала груша, богатая клетчакой и улучшающая работу желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, диетологи советуют есть цитрусовые. Грейпфруты и апельсины содержат не только витамин C, но и витамин А, который поддерживает здоровье зимой.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Халид Яндаров: первый чеченский лингвист и создатель грамматики
ЧЕЧНЯ. В Галанчожском районе возрождают средневековые башенные комплексы
ЧЕЧНЯ. Халид Яндаров: первый чеченский лингвист и создатель грамматики
ЧЕЧНЯ. Студенты ЧГПУ осваивают тактическую медицину на полигоне «Воин-Ахмат»
ЧЕЧНЯ. В аэропорту Грозного завершают стыковку старой и новой взлетной полосы
ЧЕЧНЯ. Стендап-комик Иса Дадаев поделился секретами юмора с молодежью Чечни