Витамин С несомненно поможет спастись от инфаркта и дилемм с сердцем — Ученые

В эксперименте приняли участие не менее 100 тыс. добровольцев.

Как показали их наблюдения, люди, употреблявшие заметно больше фруктов и овощей, приблизительно на 15% реже страдали от дилемм с сердечно-сосудистой системой и на 20% реже умирали, чем иные датчане, участвовавшие в исследовании. Профессионалы следили за жизнью и диетой людей и, сопоставив данные по частоте их смертей от инфаркта и прочих заболеваний сердца и сосуда с тем, как устроена их ДНК. По его словам, можно прибегнуть к витаминным добавкам, но, пожалуй, огромная польза будет, ежели витамин С будет поступать в организм с фруктами и овощами.

На текущий момент ученые продолжают исследование с целью выявить остальные факторы, которые в сочетании с витамином С, возможно, влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы и берегут от преждевременной смерти. По утверждению профессионалов, высокую защиту людей от заболеваний сосудов и сердца обеспечивал витамин С, содержащийся в продуктах растительного происхождения.

Одной из обстоятельств этого, как продемонстрировал дальнейший анализ, было то, что витамин С стимулирует рост соединительной ткани, которая поддерживает стабильную работу сердца и иных органов тела. Витамин С является также мощным антиоксидантом, защищающим клетки и биологические молекулы от повреждений, способных вызвать развитие многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. «Есть множество фруктов и овощей — естественный способ увеличения витамина С в крови, что, в долгосрочной перспективе может содействовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти». Кроме того ежели придерживаться правильного рациона питания, то приучаешься к здоровому образу жизни. Кроме того, в овощах и фруктах присутствуют соединения, которые оказывают дополнительное оздоравливающее действие на состояние сердечно-сосудистой системы.

checheninfo.ru