ДАЙДЖЕСТ: |
В эксперименте приняли участие не менее 100 тыс. добровольцев.
Как показали их наблюдения, люди, употреблявшие заметно больше фруктов и овощей, приблизительно на 15% реже страдали от дилемм с сердечно-сосудистой системой и на 20% реже умирали, чем иные датчане, участвовавшие в исследовании. Профессионалы следили за жизнью и диетой людей и, сопоставив данные по частоте их смертей от инфаркта и прочих заболеваний сердца и сосуда с тем, как устроена их ДНК. По его словам, можно прибегнуть к витаминным добавкам, но, пожалуй, огромная польза будет, ежели витамин С будет поступать в организм с фруктами и овощами.
На текущий момент ученые продолжают исследование с целью выявить остальные факторы, которые в сочетании с витамином С, возможно, влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы и берегут от преждевременной смерти. По утверждению профессионалов, высокую защиту людей от заболеваний сосудов и сердца обеспечивал витамин С, содержащийся в продуктах растительного происхождения.
Одной из обстоятельств этого, как продемонстрировал дальнейший анализ, было то, что витамин С стимулирует рост соединительной ткани, которая поддерживает стабильную работу сердца и иных органов тела. Витамин С является также мощным антиоксидантом, защищающим клетки и биологические молекулы от повреждений, способных вызвать развитие многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. «Есть множество фруктов и овощей — естественный способ увеличения витамина С в крови, что, в долгосрочной перспективе может содействовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти». Кроме того ежели придерживаться правильного рациона питания, то приучаешься к здоровому образу жизни. Кроме того, в овощах и фруктах присутствуют соединения, которые оказывают дополнительное оздоравливающее действие на состояние сердечно-сосудистой системы.
С 3 по 5 октября 2024 года в Москве пройдет IV Форум классных руководителей
АСТРАХАНЬ. На магистральной улице Астрахани снова ограничат движение
СЕВАСТОПОЛЬ. На Радиогорку в Севастополе снова можно добраться на катере
АСТРАХАНЬ. Астраханский клуб астрономов-любителей пополнился новой находкой
АБХАЗИЯ. Запуск аэропорта в Абхазии блокируется ICAO - Бжания
ВОЛГОГРАД. Под Волгоградом задержаны 17-летние подростки готовившие по указке Украины теракты
ЧЕЧНЯ. В день старта скакового сезона в Грозном провели семь забегов
ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)