ДАЙДЖЕСТ: |
Самым полезным для здоровья диетологи считают апельсиновый сок. Дело в том, что фрукт – источник флавоноидов. Эти вещества положительно сказываются на работе сердца. Кроме этого, напиток содержит большое количество витамина С. Он помогает организму справиться с воспалениями.
Исследования ученых, которые были проведены ранее, показали, что употребление апельсинового сока снижает уровень артериального давления и «плохого» холестерина в крови. Все перечисленные свойства напитка способствуют долголетию, пишет Eat This, Not That.
Диетологи подчеркнули, что полезен именно свежевыжатый сок без добавок.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
![]() |
ГРУЗИЯ. Азербайджан и Грузия обсудили межпарламентское сотрудничество
АДЫГЕЯ. Диалог ради перспективы: как встреча с работодателями может запустить карьеру
ГРУЗИЯ. Генсек "Грузинской мечты" не удивлен падением доверия к ЕС в Грузии
ГРУЗИЯ. Европа призвала грузинскую оппозицию пойти на выборы