ДАЙДЖЕСТ: |
Самым полезным для здоровья диетологи считают апельсиновый сок. Дело в том, что фрукт – источник флавоноидов. Эти вещества положительно сказываются на работе сердца. Кроме этого, напиток содержит большое количество витамина С. Он помогает организму справиться с воспалениями.
Исследования ученых, которые были проведены ранее, показали, что употребление апельсинового сока снижает уровень артериального давления и «плохого» холестерина в крови. Все перечисленные свойства напитка способствуют долголетию, пишет Eat This, Not That.
Диетологи подчеркнули, что полезен именно свежевыжатый сок без добавок.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
ГРУЗИЯ. Чартерные рейсы доставят болельщиков сборной Грузии на игру Евро-2024
ГРУЗИЯ. Плей-офф Евро-24 оправдывает прогнозы "Вестника Кавказа"
ГРУЗИЯ. Ночное ДТП со смертельным исходом произошло на перевале Рикоти
ИНГУШЕТИЯ. В республике прошла выставка «Истинг. Войлочная летопись»
ИНГУШЕТИЯ. В Карабулаке прошëл волейбольный турнир в поддержку борьбы с наркоманией