Яндекс.Метрика
Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Привычка переставлять будильник оказалась опасной для сна


ДАЙДЖЕСТ:
Привычка переставлять будильник оказалась опасной для сна
Учёные из Университета Нотр-Дам в США выяснили, что привычка передвигать будильник является пагубной для людей и может приводить к неприятным последствиям.
По мнению нейробиологов, откладывание будильника на 5, 10 или 15 минут нарушает цикл сна и только мешает пробуждению организма.

Человек засыпает снова, а его сон многократно прерывается.


Учёный Стивен Маттингли провёл эксперимент, в нём приняли участие 450 добровольцев. Их самочувствие исследовали после подобного прерывистого пробуждения.


Оказалось, что сдвиг времени пробуждения снижает дневную активность человека и ведёт к бессоннице.


Также в ходе эксперимента выяснилось, что женщины легче просыпаются после будильника.


 




checheninfo.ru



ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Лента новостей

Смотреть все новости

Библиотека
ЧЕЧНЯ. "Диалог". Умар Яричев
1911 год. Гибель младшего брата абрека Зелимхана - Бийсолты
ЧЕЧНЯ. А. Кусаев. Девичья коса (стихи) ЧЕЧНЯ. А. Кусаев. Девичья коса (стихи)
Руслан Умаев. ЗЕЛИМХАН (стихи) Руслан Умаев. ЗЕЛИМХАН (стихи)
Муса Гешаев — «ЗЕЛИМХАН» Муса Гешаев — «ЗЕЛИМХАН»
Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков") Семья абрека Зелимхана (из романа И. Базоркина "Из тьмы веков")
Ия Николаенко. "Зелимхан" Ия Николаенко. "Зелимхан"
ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли ЧЕЧНЯ. Имам Ӏаьлбаг-Хьаьжийн илли

Наши последние опросы
В Госдуме РФ собираются на Новый год ввести для всех россиян «бонус» Поддерживаете ли Вы инициативу?
ЧЕЧНЯ. Чеченцы о добровольной вакцинации (Видео). Прошли ли Вы вакцинацию от короновируса?
ЧЕЧНЯ. Жители о сотрудниках МЧС Как Вы оцениваете деятельность МЧС по ЧР?
Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне? (Видео). Какими соцсетями чаще всего пользуются в Чечне?
Опрос среди жителей Чеченской Республики хотели бы они переехать в другой регион России (Видео). Хотели бы Вы переехать в другой регион РФ?
ЧЕЧНЯ. ФК «Ахмат» объявил голосование за дизайн формы на следующий сезон Выбираем дизайн формы ФК "Ахмат"
Одобряете ли вы антитабачный законопроект? Одобряете ли вы антитабачный законопроект?
Нужна ли "хартия ответственного блогера"? Нужна ли "хартия ответственного блогера"?

МЫ В СЕТЯХ:

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru

ФОТОРЕПОРТАЖИ
ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)

ЧЕЧНЯ. В Грозном обсудили ход эксперимента по развитию партнерского финансирования (Фоторепортаж)


Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Наши видеопроекты

  • ТВ версия "ЧИ"
  • Видео-"ЖЗЛ"
  • Чечня в обьективе
  • Абрек. Видео
  • Кинотеатр "ЧИ"
  • Клип-топ
  • ТВ и РВ ЧР
  • ЧГТРК. Онлайн
    		•      
    Мы: В Google В Яндексе В фото Google В фото Яндекс В Яндекс Блоги В Google Блоги Статистика

    ИА ЧЕЧЕНИНФО ©2011-2021

    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на сайте.

    Проверка тиц