| ДАЙДЖЕСТ: |
Избыток магния, который человек может получить из продуктов, не может навредить здоровому человеку. Однако если есть хронические заболевания, то нужно соблюдать норму. При проблемах с печенью из-за переизбытка минерала может возникнуть сонливость и заторможенность.
Некоторым группам людей необходим магний. К ним относятся диабетики, гипертоники, люди, которые больны атеросклерозом или остеопорозом.
«Нехватка магния возникает при приеме кофеина, алкоголя и некоторых лекарственных средств», - рассказал специалист «Мосленте».
Недостаток минерала может появиться при стрессе, тяжелых тренировках, нервном напряжении и недосыпе.
 |
ЧЕЧНЯ. Чечня готовит 80-метровый стенд для Кавказского инвестиционного форума в Минводах
АРМЕНИЯ. В Армении оценили роль России как главного торгового партнера страны
Япония и Франция не отправят свои корабли в Ормузский пролив, несмотря на призыв Трампа
АРМЕНИЯ. Аэрофлот распродает билеты в Стамбул, Баку и Ереван
США используют похожий на «Шахед» беспилотник для ударов по арабским странам — Аракчи
Ситуация вокруг АЭС «Бушер» вызывает главные опасения — Гросси
КАЛМЫКИЯ. Более 2 500 многодетных матерей Калмыкии оформили досрочные пенсии
