ДАЙДЖЕСТ: |
Избыток магния, который человек может получить из продуктов, не может навредить здоровому человеку. Однако если есть хронические заболевания, то нужно соблюдать норму. При проблемах с печенью из-за переизбытка минерала может возникнуть сонливость и заторможенность.
Некоторым группам людей необходим магний. К ним относятся диабетики, гипертоники, люди, которые больны атеросклерозом или остеопорозом.
«Нехватка магния возникает при приеме кофеина, алкоголя и некоторых лекарственных средств», - рассказал специалист «Мосленте».
Недостаток минерала может появиться при стрессе, тяжелых тренировках, нервном напряжении и недосыпе.
АБХАЗИЯ. Москва рассчитывает на сохранение союзнических отношений с Абхазией
ИНГУШЕТИЯ. Антимонопольщики Ингушетии оштрафовали онкодиспансер за задержку оплаты лекарств
АБХАЗИЯ. Бжания усомнился в искренности симпатий Саломе Зурабишвили к абхазской оппозиции
АБХАЗИЯ. Протесты и море: откажутся ли россияне от отдыха в Абхазии?
КРЫМ. Пьяный 35-летний керчанин забил отца до смерти кочергой
ИНГУШЕТИЯ. Ингушетия оказалась в конце рейтинга по зарплатам
КРЫМ. В Ялте суд рассмотрел дела о подложных документах экс-владельцев «Севастопольгаза»