Эндокринолог Зайцева рассказала, как связано отсутствие новогоднего настроения с гормональным сбоем

ДАЙДЖЕСТ:

По словам специалиста, в предновогодний период многие люди испытывают стресс: предпраздничная суета, нагрузка на работе и конец года негативно влияет на нервную систему. Поэтому в этот период у человека может вырабатываться адреналин и кортизол.

Однако есть люди, которые страдают от самой праздничной атмосферы. У данного состояния может быть психологическая причина: человек может страдать от отсутствия возможности купить подарок близкому или иметь неприятные воспоминания от праздника.

Также в зимний период человек может испытывать недостаток витаминов.

«Дефицит тех или иных витаминов проявляется ухудшением настроения. Необходимо обратить внимание на уровень магния в организме», - рассказал врач «Известиям».

Дефицит магния может спровоцировать чувство грусти, плаксивость и апатию.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий