Назван продукт, хуже всего влияющий на сосуды

ДАЙДЖЕСТ:

Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам о том, какой продукт вредит здоровью сосудов.

По мнению специалиста, сахар более опасен, чем жареная пища. Это связано с тем, что сахар присутствует везде - в йогуртах, утренних мюсли, злаковых батончиках. Все эти продукты маркируются как здоровые и полезные, однако необходимо обращать внимание на ингредиенты.

Закупорка сосудов из-за неправильного питания и нездорового образа жизни негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, которые, в свою очередь, влияют на работу сердца и мозга. Нарушение кровообращения может привести к инсультам и инфарктам.

Кроме того, любая степень прожарки некоторых видов мяса вредна для организма. Предпочтение следует отдавать свежим, натуральным продуктам, таким как овощи, фрукты, цельное зерно, растительные масла, зеленые и желтые овощи, нежирное мясо и жирная рыба.

checheninfo.ru