Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач рассказал, как справиться москвичам с резким изменением погоды на неделе


Просмотров: 385Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач рассказал, как справиться москвичам с резким изменением погоды на неделе
На пороге первая рабочая неделя 2024 года обещает москвичам долгожданное потепление, но с этой переменой погоды могут возникнуть проблемы для метеозависимых.

Врач-терапевт Евгений Тарасов, с которым общалась «Вечерняя Москва», поделился советами по переносу таких изменений.


Скачки атмосферного давления и внезапные изменения осадков оказывают негативное воздействие на тех, кто склонен к метеочувствительности. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, таких как гипертония. Из-за этого могут возникать головные боли, слабость, боли в суставах и снижение работоспособности.

Неврологические и психические расстройства также могут усугубиться из-за метеозависимости, проявляясь в бессоннице, панических атаках и перепадах настроения от агрессии до плача.


Доктор напомнил, что тем, у кого есть хронические заболевания, важно принимать рекомендуемые лекарства в указанные сроки. В случае ухудшения состояния следует обратиться к врачу для коррекции лечения.


Чтобы снизить проявление метеозависимости, эксперт советует избегать вредных привычек, поддерживать физическую активность, правильное питание и соблюдать режим сна. Избегание вредной пищи и алкоголя облегчит адаптацию к погодным изменениям.


Доктор также рекомендует регулярно сдавать анализы на содержание витаминов в организме и, при необходимости, принимать препараты для поддержания здоровья и более легкой адаптации к переменам погоды.


Ранее эксперты назвали самые неправильные позы для сна, а терапевт посоветовала россиянам обследоваться перед купанием в проруби.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"