| ДАЙДЖЕСТ: |

Эксперт рекомендует пить воду или чай до еды или после приема пиши, сообщает «Чемпионат».
Перед едой, теплая вода с добавлением лимона запустит желудок и поможет ферментам лучше переварить пищу. А после еды травяной чай успокоит пищеварительную систему, снимет тяжесть в желудке. И возможно, поможет освободиться кишечнику.
Ранее диетолог Наталья Круглова рассказала об устаревших пищевых привычках людей.
Автор: Галина Малиновская
![]() |
ЧЕЧНЯ. Умра для жителей Чечни: около 200 паломников отправились из Грозного в Саудовскую Аравию
Победа «Альтернативы для Германии» на выборах 2026: что это значит для Европы? Максим Шевченко
Глава МИД РФ заявил о высоких показателях турпотока между РФ и Саудовской Аравией