| ДАЙДЖЕСТ: |
Завтрак является одним из самых важных приемов пищи, поскольку обеспечивает организм энергией и помогает восстановить силы. Однако не все блюда подходят для употребления в первой половине дня. Кроме того, многие из них, несмотря на популярность, вредят здоровью.
В качестве примера эндокринолог Максим Кузнецов яичницу с беконом на масле.
На своем YouTube-канале врач объяснил, что блюдо, в котором сразу три-четыре источника жиров, оказывает негативное воздействие на сердце и сосуды.
«Это просто тарелка жира», —заявил Кузнецов.
Эндокринолог уточнил, что утренний прием пищи должен состоять только из одного источника жиров, а также овощей. Допускается употребление в первой половине дня черного хлеба.
Ранее были названы самые опасные завтраки после 40 лет. Также пирог назвали не лучшим блюдом на завтрак.
 |
РОСТОВ. Два теплохода столкнулись на Дону при выходе из Азовского переката
Норвегия не пригласила Россию на мероприятия по окончанию Второй мировой войны
В МИД РФ заявили о планах ЕС вырвать Армению из надежной системы безопасности
КРАСНОДАР. В Сочи ввели запрет на использование пиротехники в День Победы
Ставропольские винодельни за год приняли более 21 тыс туристов
АРМЕНИЯ. Спикер парламента опроверг стремление Армении в НАТО
Откройте Россию за рулём: 10 увлекательных автомаршрутов по стране
