| ДАЙДЖЕСТ: |

Избавиться от отеков в первой половине дня поможет регулярная физическая нагрузка.
Врач-нефролог Мария Дубинская добавила, что утром нужно принимать контрастный душ. Он поможет бороться с отеками, улучшив микроциркуляцию тканей.
![]() |
Путин в Ашхабаде встретится с лидерами Ирана, Ирака и Пакистана
Туркменское искусство разведения алабаев признано наследием ЮНЕСКО
КАЛМЫКИЯ. Калмыцкие врачи освоили передовую методику лечения вывихов плеча
КРАСНОДАР. Экспорт яблок с Кубани вырос в 2,5 раза с начала 2025 года, достигнув 592,7 тонны
АРМЕНИЯ. Европейский банк построит логистический центр в Ереване