| ДАЙДЖЕСТ: |
Мучные изделия относятся к быстрым углеводам. Они быстро усваиваются и человек снова хочет есть через короткий период времени. При этом набирается лишний вес.
Врачи советуют заменить мучное овощами и фруктами, а также соблюдать режим питания. Кроме того, рекомендуется заниматься спортом.
Если отказаться от мучного сложно, то нужно употреблять в пищу цельнозерновые продукты и те, что содержат мало сахара.
 |
АРМЕНИЯ. Приоритетные программы сотрудничества обсудили Армения и ЕС
О чем говорили Лавров и Рубио в Нью-Йорке: МИД РФ сообщил детали
Сбежавший из суда Борис Авакян покончил с собой в консульстве Армении
Посольство России: Желаем Армении мира, благополучия и процветания
Российский блогер Патрик Ланкастер, который собрался посетить Армению, не смог попасть в Грузию
АРМЕНИЯ. Импичмент Пашиняну обсуждают в парламенте Армении и на улице
Евросоюз предоставил Азербайджану 23 млн. евро на разминирование
