Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые связали текстуру продукта с быстрым похудением


Просмотров: 300Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Ученые связали текстуру продукта с быстрым похудением

Ученые советуют употреблять больше хрустящих овощей, чтобы быстро сбросить лишний вес.

Ученые заявили, что употребление твердых и хрустящих овощей способствует более быстрому похудению. Такое заявление сделали ученые из Университета Вагенингена в Нидерландах в материале, опубликованном в TechInsider.

Эксперимент с участием 50 человек показал, что продукты с твердой текстурой приводя к тому, что человек употребляет на 25% меньше калорий. Это связано с тем, что твердую пищу нельзя быстро съесть.


Поэтому ученые посоветовали заменить, например, картофельное пюре с салатом из капусты на отварной рис и хрустящий салат.


Куриную грудку можно заменить рыбой, предложили исследователи. Манго было заменено на яблоки, а йогуртовый напиток – на густой йогурт.


В результате общее количество потребляемых калорий снизится, что обеспечит более легкое и быстрое похудение.


Ранее ученые установили, что медленнорастущие раковые клетки устойчивы к химиотерапии. 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"