Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
На первом месте списка стоят сладкие йогурты и творожки. В одной порции такого лакомства содержится суточная доза сахара, а это вредит организму.
Пакетированные соки и нектары тоже содержат много сахара, а вот витаминов в них мало.
Обезжиренные молочные продукты не приносят пользу. Помимо того, что производители добавляют в них сахар, в такой молочке кальций хуже усваивается организмом.
Мюсли также содержат много сахара и много жира в виде растительных масел. Эксперты советуют готовить их самостоятельно, а не покупать в магазине готовые.
Пятыми в списке псевдополезных продуктов стоят каши быстрого приготовления. В них низкая питательная ценность, есть усилители вкуса, вредные добавки, включая синтетические ароматизаторы.
Протеиновые батончики тоже не принесут пользу. Порой производители обманывают, занижая их калорийность или же завышая информацию о содержании о показателях белка.
На седьмом месте продукты без глютена, которые бедны белком, но насыщены углеводами.
Автор: Ксения Столбова
 |
ЧЕЧНЯ. Чеченские спортсмены стали победителями и призерами чемпионата России по тхэквондо
ЧЕЧНЯ. Башенный комплекс Пхакоч в Итум-Кали: история и современность
ЧЕЧНЯ. Чеченские предприниматели заинтересованы во внедрении ИИИ
АСТРАХАНЬ. Владельца парка «Планета» приговорили к полутора годам лишения свободы
ДАГЕСТАН. В Кизилюрте прошла Всероссийская акция «Вахта памяти»
Саманта Пауэр 24 апреля подтвердила приверженность никогда не забывать Геноцид армян
Доклад Госдепа США по Азербайджану: агрессия против Арцаха, убийства, пытки, совершенные силовиками
КРАСНОДАР. К 10 годам колонии приговорили жительницу Краснодара, утопившую 2-летнюю дочь в ванне
АДЫГЕЯ. Гимнастка Милена Капкова стала призером второго этапа Всероссийской спартакиады
КРАСНОДАР. Сразу 282 жителя Кубани стали победителями и призерами чемпионата «Абилимпикс»
 |
 |
 |
