ДАЙДЖЕСТ: |
Кроме того, клетчатка поддерживает рост полезной микрофлоры в кишечнике и улучшает обмен веществ. Продукты, богатые клетчаткой, помогают быстрее ощущать насыщение и замедляют всасывание глюкозы в тонком кишечнике, что способствует контролю веса.
Эксперт отметила, что достаточное потребление клетчатки важно для профилактики заболеваний ЖКТ и улучшения работы пищеварительной системы. В современных условиях правильное питание и здоровый образ жизни являются основными факторами для поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний.
Ранее мы писали, что в Волгоградской области почти на 17% стало меньше хронических алкоголиков. Также волгоградцу 5 раз вернули деньги за не вкусную еду.
Автор: Дмитрий Иванов
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев подтвердил участие в саммите БРИКС
АЗЕРБАЙДЖАН. Лачин, Гянджа, климат, Великая Победа: о чем рассказал Ильхам Алиев на саммите СНГ
ВОЛГОГРАД. Волгоградская область оказалась на 42-м месте в рейтинге доступности ипотеки в России
ВОЛГОГРАД. Волгоградцам рассказали о продуктах, препятствующих набору веса
АЗЕРБАЙДЖАН. Культурной столицей СНГ в 2025 году станет Лачин - Путин
ЧЕЧНЯ. «Единая Россия» контролирует строительство соцобъектов в Чеченской Республике
СТАВРОПОЛЬЕ. HeadHunter: в Ставропольском крае остро не хватает врачей
АЗЕРБАЙДЖАН. Пашинян сообщил о готовности заключить мирный договор с Азербайджаном до ноября