| ДАЙДЖЕСТ: |
Один их способов – приготовление горячих чаев с пряностями.
В разговоре с «Газетой.ру» Казачкова привела в качестве примера имбирь. По словам врача, полезные свойства этого плода недооценивают. Так, оказалось, что он не только согревает, но и помогает бороться с першением в горле. Добавив к нему ломтик лимона, можно получить сильный коктейль витамина С.
Улучшить вкусовые качества чая, сделать его бодрящим, но в то же время полезным, поможет мята. Помимо прочего такой чай улучшает дыхание, успокаивает нервы и помогает при проблемах с пищеварением.
Однако настоящей звездой осеннего сезона Казачкова считает облепиху – источник витаминов и антиоксидантов.
Эндокринолог напомнила, помимо перечисленных ингредиентов в чай можно добавить ягоды клюквы, которые помогают снизить температуру, бороться с инфекциями мочевыводящих путей, укрепить иммунитет.
Корицу также признали мощным оружием против простудных заболеваний, поскольку специя имеет согревающий эффект.
«Комбинируя эти ингредиенты, вы можете создавать свои уникальные чайные смеси», - добавила Эндокринолог, но предупредила, что чай – это не панацея. Поэтому при ухудшении состояния не стоит ждать эффекта от напитка, а лучше обратиться к врачам.
Между тем, ранее выяснилось, что чай не столь полезен, как считалось. Также врачи рассказали, кому нужно быть осторожнее с зеленым чаем.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
АБХАЗИЯ. Какие пробиотики действительно восстанавливают кишечник?
Чеченский лётчик-беглец: история Шайхи Ахмадова, который угнал самолёт и сбежал из плена
ЧЕЧНЯ. «Ахмат» и «Динамо» (Махачкала) разошлись миром: в Грозном зафиксирована ничья 1:1
В Газе уничтожен новый лидер ХАМАС Мухаммад Синвар — его тело обнаружено в тоннеле в Хан-Юнисе
Мединский: Европа выиграла от срыва переговоров между Россией и Швецией в эпоху Северной войны
В Сети обсуждают фото Зеленского с подозрительным бюстом в кабинете
Юрист о национальных особенностях веттинга судей в Армении: Политика и экономические интересы
Польские выборы и русофобская истерия: от поджога рынка до закрытия консульства РФ
 |
 |
 |
