Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач рассказала, как комбинировать пряности для приготовления уникального «оружия» против простуды


Просмотров: 383Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач рассказала, как комбинировать пряности для приготовления уникального «оружия» против простуды

В сезон простуд важно укреплять иммунитет. По словам эндокринолога Екатерины Казачковой, для этого как нельзя лучше подходят пряности, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Противостоять вирусам в сезон  простуд поможет укрепление иммунитета. По словам эндокринолога Екатерины Казачковой, здесь важно добавить в рацион продукты, которые обладают противовирусными, противовоспалительными свойствами, а также восполняют дефицит недостающих витаминов и минералов.

Один их способов – приготовление горячих чаев с пряностями.


В разговоре с «Газетой.ру» Казачкова привела в качестве примера имбирь. По словам врача, полезные свойства этого плода недооценивают.  Так, оказалось, что он не только согревает, но и помогает бороться с першением в горле. Добавив к нему ломтик лимона, можно получить сильный коктейль витамина С.


Улучшить вкусовые качества чая, сделать его бодрящим, но в то же время полезным, поможет мята. Помимо прочего такой чай улучшает дыхание, успокаивает нервы и помогает при проблемах с пищеварением.


Однако настоящей звездой осеннего сезона Казачкова считает облепиху – источник витаминов и антиоксидантов.


Эндокринолог напомнила, помимо перечисленных ингредиентов в чай можно добавить ягоды клюквы, которые помогают снизить температуру, бороться с инфекциями мочевыводящих путей, укрепить иммунитет.


Корицу также признали мощным оружием против простудных заболеваний, поскольку специя имеет согревающий эффект.



 «Комбинируя эти ингредиенты, вы можете создавать свои уникальные чайные смеси», - добавила Эндокринолог, но предупредила, что чай – это не панацея. Поэтому при ухудшении состояния не стоит ждать эффекта от напитка, а лучше обратиться к врачам.  



Между тем, ранее выяснилось, что чай не столь полезен, как считалось. Также врачи рассказали, кому нужно быть осторожнее с зеленым чаем.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"