| ДАЙДЖЕСТ: |
На самом деле это популярное заблуждение, рассказала эндокринолог поликлинической городской больницы им. Фишера в Волгоградской области Марина Арсенова.
В 100 г этих продуктов столько же калорий, сколько в обычном шоколаде. Поэтому похудеть с помощью фитнес-батончиков не получится, подчеркнула врач на своей странице в социальной сети.
Арсенова также призвала не исключать из рациона фрукты и ягоды и съедать ежедневно не менее 400 граммов.
При этом высокая калорийность, например, не должна пугать тех, кто пытается похудеть, поскольку они богаты клетчаткой, белками и жирами.
Автор: Ирина Голубева
 |
ЧЕЧНЯ. Кадыров о Веденском районе: «Эти места говорят сами за себя — они по-настоящему велики!»
Газа под ударами: сотни погибших, разрушенные дома и скорая под огнём — обстановка накаляется
ЧЕЧНЯ. Чеченские спасатели завоевали медали на Спартакиаде МЧС по легкой атлетике в Нальчике
ЧЕЧНЯ. Зикр, каторга, Сибирь: правда о чеченском узнике Лоте (Луте) Айкбикове из Бачи-юрта
Ряд ближневосточных поражений придали Южному Кавказу дополнительную важность в глазах Ирана
Трамп рассказал, как его «бесит» Зеленский: «Я думаю, что он величайший торгаш в мире»
 |
 |
 |
