| ДАЙДЖЕСТ: |
На самом деле это популярное заблуждение, рассказала эндокринолог поликлинической городской больницы им. Фишера в Волгоградской области Марина Арсенова.
В 100 г этих продуктов столько же калорий, сколько в обычном шоколаде. Поэтому похудеть с помощью фитнес-батончиков не получится, подчеркнула врач на своей странице в социальной сети.
Арсенова также призвала не исключать из рациона фрукты и ягоды и съедать ежедневно не менее 400 граммов.
При этом высокая калорийность, например, не должна пугать тех, кто пытается похудеть, поскольку они богаты клетчаткой, белками и жирами.
Автор: Ирина Голубева
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. МИД РФ: Москва заинтересована в плотном взаимодействии с Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанские кикбоксеры везут из Ташкента 26 медалей
АБХАЗИЯ. На российско-абхазской границе открыт "мандариновый сезон"
АБХАЗИЯ. В Абхазии планируют принимать 5 млн туристов ежегодно к 2030 году
АЗЕРБАЙДЖАН. В Баку прошла встреча главы МИД Азербайджана и председателя ОБСЕ
Россия расширит автомобильный пункт пропуска на границе с Казахстаном
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане откроют дорогу Ахмедбейли-Физули-Шуша
АБХАЗИЯ. Абхазские медики начали прививать население от сезонного гриппа
