| ДАЙДЖЕСТ: |
На самом деле это популярное заблуждение, рассказала эндокринолог поликлинической городской больницы им. Фишера в Волгоградской области Марина Арсенова.
В 100 г этих продуктов столько же калорий, сколько в обычном шоколаде. Поэтому похудеть с помощью фитнес-батончиков не получится, подчеркнула врач на своей странице в социальной сети.
Арсенова также призвала не исключать из рациона фрукты и ягоды и съедать ежедневно не менее 400 граммов.
При этом высокая калорийность, например, не должна пугать тех, кто пытается похудеть, поскольку они богаты клетчаткой, белками и жирами.
Автор: Ирина Голубева
 |
ГРУЗИЯ. Туристы стали чаще ездить в заповедные территории Грузии
ЧЕЧНЯ. Наурском районе строят новую школу на 480 мест — работы идут без перебоев
РОСТОВ. В Ростовской области синхронизируют запросы бизнеса и программы колледжей
Disney делает ставку на ИИ, инвестируя миллиард в фильмы будущего
ЧЕЧНЯ. Исмаил Муцольгов из клуба «АХМАТ» стал чемпионом мира по боксу IBA 2025
Семьи с двумя и более детьми получат новую налоговую выплату — до 100 тыс. рублей в год
