| ДАЙДЖЕСТ: |
На самом деле это популярное заблуждение, рассказала эндокринолог поликлинической городской больницы им. Фишера в Волгоградской области Марина Арсенова.
В 100 г этих продуктов столько же калорий, сколько в обычном шоколаде. Поэтому похудеть с помощью фитнес-батончиков не получится, подчеркнула врач на своей странице в социальной сети.
Арсенова также призвала не исключать из рациона фрукты и ягоды и съедать ежедневно не менее 400 граммов.
При этом высокая калорийность, например, не должна пугать тех, кто пытается похудеть, поскольку они богаты клетчаткой, белками и жирами.
Автор: Ирина Голубева
 |
ЧЕЧНЯ. Чеченский след в Османской империи: Бекташ-бей правил Трабзоном 14 лет.
ГРУЗИЯ. Товарооборот России и Грузии вырос на 0,5% с начала года
ГРУЗИЯ. Азербайджан обеспечил эвакуацию почти трех тысяч человек из Ирана
ГРУЗИЯ. Граждане Грузии больше не смогут получить 10-летнюю визу в США
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии с 1 апреля на 6,8% проиндексируют соцвыплаты и пенсии
