Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог посоветовал укреплять здоровье зимой с помощью свеклы


Просмотров: 487Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог посоветовал укреплять здоровье зимой с помощью свеклы

Врач-диетолог Василий Щебенко заявил в зимнее время годы одним из лучших способов укрепить здоровье является употребление свеклы, так как именно в этот период организм остро нуждается в дополнительных источниках витаминов, а свекла ими крайне богата. В частности, он укрепляет иммунитет и улучшает работу сердца.

«Свекла — хороший помощник еще и в борьбе с гипертонией. Она содержит определенные нужные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота, расширяющий сосуды и улучшающий кровообращение», — заявил Щебенко.


В беседе с порталом URA.RU врач  дал подробнее рекомендации по правильному приготовлению свеклы и блюд из нее. Полезнее всего ее употреблять, по его мнению, в сыром виде, но можно также варить, запекать и отжимать сок из свеклы. Но при сахарном диабете, подагре и мочекаменной болезни этим корнеплодом лучше не злоупотреблять.


Инфекционист считает, что необязательно отказываться от мороженого, если болит горло.


Терапевт заявил, что вареный чеснок, по своим полезным качествам, не уступает свежему.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Календарь новостей

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Добрро пожаловать в ЧР

Смотреть все новости


МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек