ДАЙДЖЕСТ: |
По словам эксперта, работу кишечника регулирует вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы. В условиях стресса активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов — адреналина и кортизола. Эти вещества сужают сосуды в желудочно-кишечном тракте, перенаправляя кровоток к жизненно важным органам, таким как мозг, сердце и лёгкие.
Как пояснила Кардашова, в результате этого кишечник недополучает кислород и питательные вещества, что замедляет перистальтику и нарушает выделение пищеварительных ферментов. Длительный стресс может оказать разрушительное влияние на всю работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает врач.
Для поддержания нормальной работы кишечника специалист порекомендовала в беседе с «Вечерней Москвой» сбалансированную диету, богатую клетчаткой, которая способствует здоровью кишечника.
Также в России предложили борьбу с ожирением сделать новым нацпроектом. Также врач Осипов рассказал об опасностях курения кальяна.
![]() |
КРАСНОДАР. В Краснодаре восстановлен памятник архитектуры на Красноармейской
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан развивает связи с Россией и другими соседями – Гаджиев
АЗЕРБАЙДЖАН. "Ханкенди" планирует принимать соперников в родном городе
АЗЕРБАЙДЖАН. Реальный мир на Южном Кавказе уже существует – Баку
КАЛМЫКИЯ. Степные воины Калмыкии получат свой памятник в Петербурге
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку заявил о готовности предоставить Москве и Киеву площадку для переговоров
КАЛМЫКИЯ. Буддизм, память и партнёрство: Калмыкия и Казахстан укрепляют связи