Ученые рассказали о связи между интервальным голоданием и работой мозга

Интервальное голодание, призванное на борьбу с лишним весом, влияет не только на работу кишечника, но и мозга. К такому выводу пришли китайские ученые, пишет в Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

В Государственном клиническом центре гериатрии рассказали, что при интервальном голодании меняется микробиом кишечника.

После он оказывает воздействие на мозг, вырабатывая нейротрансмиттеры и нейротоксины. Они попадают в мозг через нервы и кровообращение.

В результате мозг контролирует пищевое поведение, в то время как питательные вещества из нашего рациона меняют состав кишечного микробиома.

Теперь ученые хотят выяснить, какой микробиом кишечника и области мозга оказывают решающее значение для успешного снижения веса.

 Ранее гастроэнтеролог Лебедева предупредила о вреде алкоголя при стрессе, а также рассказала, как с ним справиться. 

checheninfo.ru