Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые выявили связь между привычкой поздно ложиться спать и чертами характера


Просмотров: 198Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Ученые выявили связь между привычкой поздно ложиться спать и чертами характера

Ученые выяснил, что люди, находящиеся в состоянии невроза, ложатся спать позже тех, кто находится в стабильном эмоциональном состоянии. При этом уровень добросовестности и экстраверсии у них ниже, чем у людей, которые соблюдают режим сна.

К такому выводу пришли ученые из Университета Юты после эксперимента с участием 390 молодых людей, средний возраст которых составил 24 года.


Выводы основаны на данных из анкет, в которых испытуемые ответили на вопросы об их личностных качествах и хронотипе.


На протяжении двух недель они также вели дневники сна, где отмечали, как часто откладывают отбой.


По результатам эксперимента ученые заявили, что люди откладывают сон не ради приятных или интересных занятий, а из-за переживаемых негативных эмоций. В частности, депрессии.


Также ученые отметили, что люди осознанно откладывают сон, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жизнью и посвятить ночные часы развлечениям или хобби, на которые нет времени днем.


Ранее мы писали, как недосып уничтожает здоровье. Также об опасности недосыпа предупредил врач Шелухин.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"