ДАЙДЖЕСТ: |
Депрессия характеризуется не только подавленным настроением, но и ухудшением когнитивных процессов, таких как память, концентрация и внимание. Люди, испытывающие подобные симптомы, часто сталкиваются с замедленным мышлением, сложностями в принятии решений и ангедонией – утратой радости от привычных занятий. Важно отметить, что когнитивные нарушения могут сохраняться даже после того, как эмоциональное состояние улучшится.
В исследовании приняло участие свыше 12,5 тысяч человек старше 40 лет, проживающих в провинции Хубэй и Шанхае. Участники прошли тестирование на наличие депрессии (с применением шкалы GDS-15) и оценке когнитивных функций (Mini-Mental State Examination). Кроме этого, фиксировались особенности образа жизни, а именно: физическая активность, рацион питания, длительность сна, курение, употребление алкоголя и параметры талии.
Полученные данные свидетельствуют о том, что ярко выраженные признаки депрессии коррелируют с ухудшением когнитивных показателей и возрастающим риском умеренных нарушений когнитивных функций. При этом лица, ведущие здоровый образ жизни, с регулярной физической активностью, достаточным сном и сбалансированным питанием, демонстрировали более высокие когнитивные показатели, а негативное воздействие депрессии было значительно менее выраженным.
Авторы исследования акцентировали внимание на том, что наличие депрессивных симптомов взаимосвязано с ухудшением когнитивных показателей, однако соблюдение принципов здорового образа жизни способно ослабить этот негативный эффект.
![]() |
С. ОСЕТИЯ. В Северной Осетии проходит Международный музыкальный фестиваль «Мариинский – Владикавказ»
В Актау стартовал Международный кинофестиваль тюркских стран
Глава OpenAI заявил что искусственный интеллект угрожает человечеству
ЧЕЧНЯ. Скорая помощь Чечни получила новые аппараты для реанимации
Главы МИД Турции и Казахстана обсудили саммит ОТГ в Азербайджане
Казахстан и Туркменистан объединяются для борьбы с преступностью
ЧЕЧНЯ. Асланбек Бисултанов — первый чеченский чемпион мира по вольной борьбе