| ДАЙДЖЕСТ: |

Депрессия характеризуется не только подавленным настроением, но и ухудшением когнитивных процессов, таких как память, концентрация и внимание. Люди, испытывающие подобные симптомы, часто сталкиваются с замедленным мышлением, сложностями в принятии решений и ангедонией – утратой радости от привычных занятий. Важно отметить, что когнитивные нарушения могут сохраняться даже после того, как эмоциональное состояние улучшится.
В исследовании приняло участие свыше 12,5 тысяч человек старше 40 лет, проживающих в провинции Хубэй и Шанхае. Участники прошли тестирование на наличие депрессии (с применением шкалы GDS-15) и оценке когнитивных функций (Mini-Mental State Examination). Кроме этого, фиксировались особенности образа жизни, а именно: физическая активность, рацион питания, длительность сна, курение, употребление алкоголя и параметры талии.
Полученные данные свидетельствуют о том, что ярко выраженные признаки депрессии коррелируют с ухудшением когнитивных показателей и возрастающим риском умеренных нарушений когнитивных функций. При этом лица, ведущие здоровый образ жизни, с регулярной физической активностью, достаточным сном и сбалансированным питанием, демонстрировали более высокие когнитивные показатели, а негативное воздействие депрессии было значительно менее выраженным.
Авторы исследования акцентировали внимание на том, что наличие депрессивных симптомов взаимосвязано с ухудшением когнитивных показателей, однако соблюдение принципов здорового образа жизни способно ослабить этот негативный эффект.
![]() |
КЧР. В Черкесске намечено обновить около пяти километров городских дорог в текущем году
ЧЕЧНЯ. Капу — чеченские крепости, ставшие символом обороны и стратегического гения.
АДЫГЕЯ. В Центре народной культуры РА начали обучать старинным ремеслам адыгов
ГРУЗИЯ. Скандал в Грузии: экс-премьер Гарибашвили оказался мошенником
ГРУЗИЯ. Российско-грузинский молодежный форум состоится в Ингушетии
ГРУЗИЯ. Экс-замминистра образования возглавил Конституционный суд Грузии
СТАВРОПОЛЬЕ. На Ставрополье появится первая сборная по синхронному плаванию