Раскрыт неожиданный эффект популярного витамина: он может заменить поход к кардиологу

В фокус внимания научного сообщества вновь попала аскорбиновая кислота, известная большинству как главный помощник в борьбе с простудой. Международная группа исследователей представила масштабный анализ данных, согласно которому этот популярный витамин может быть эффективным инструментом в контроле гипертонии.

Выводы, опубликованные в авторитетном журнале Food & Function, основаны на изучении результатов почти двух десятков рандомизированных клинических испытаний, что делает обзор одним из самых убедительных в этой области за последнее время.

Согласно полученным данным, у взрослых людей, принимавших витамин С в виде добавок, наблюдалось снижение систолического (верхнего) давления в среднем на 3,7 мм ртутного столба. Это тот показатель, который фиксируется в момент максимального напряжения сердечной мышцы. Однако картина оказалась неоднородной. Влияние на диастолическое (нижнее) давление, отражающее тонус сосудов в моменты расслабления сердца, в общей массе испытуемых зафиксировать не удалось. Интригующим исключением стала группа пациентов с диагностированным диабетом: у них «нижний» показатель все же снизился — примерно на 2,3 мм рт. ст.

Авторы работы подчеркивают, что даже такие, на первый взгляд, скромные цифры могут сыграть важную роль в снижении рисков инфарктов и инсультов в масштабах популяции. Тем не менее, исследователи призывают относиться к результатам с научным оптимизмом, но без фанатизма. Они делают важную оговорку: текущий уровень доказательности пока не позволяет рекомендовать витамин С как альтернативу классическим гипотензивным препаратам. Для превращения этих наблюдений в строгие клинические рекомендации необходимы более масштабные и длительные исследования с участием тысяч добровольцев.

В то время как ученые готовятся к новым экспериментам, миллионы людей продолжают интересоваться немедикаментозными способами поддержания здоровья сердца. Поскольку гипертония остается одним из самых распространенных заболеваний в мире, любая новость о потенциально доступном средстве контроля давления вызывает широкий общественный резонанс. Пока же специалисты советуют рассматривать витамин С лишь как возможное дополнение к основной терапии и напоминают, что любые изменения в приеме добавок должны обсуждаться с лечащим врачом.

Ранее ученые нашли в дорогой специи натуральный антидепрессант. Ученые выяснили, чем разнообразнее физическая активность, тем ниже риск преждевременной смерти.

checheninfo.ru