ДАЙДЖЕСТ: |
Кроме того, возрастает уровень «хорошего» и падает содержание в крови «плохого» холестерина, пишет Medical Daily. Зная об этом, ученые хотели выяснить, можно ли заменить сидячее положение на работе на стоячее и улучшить здоровье либо все-таки нужно добавить к этому дополнительную активность? В исследовании принимало участие практически 800 человек в возрасте от 36 до 80 лет. На протяжении недели медработники фиксировали данные об их действиях: сидят они, лежат, бегают либо ходят. Также у них были взяты анализы крови, измерено кровяное давление, рост и вес. А когда человек больше стоит, чем сидит, то у него значительно уменьшается появление жировых отложений и уровень сахара в крови. Каждый час, проведенный стоя, приводит к уменьшению этих характеристик приблизительно на 2%. Как только это случится, они получат здоровое сердце и подвижную талию, что уже много.
КРАСНОДАР. Краснодарские предприниматели занялись повышением навыка публичного выступления
АРМЕНИЯ. Пашинян готов подписать мирный договор с Азербайджаном до ноября
АРМЕНИЯ. Почему Пашинян выступает за мир, а реваншисты – против
АРМЕНИЯ. Границу Армении и Азербайджана потрясло землетрясение
КРАСНОДАР. Краснодарский край предлагает туристам событийный май
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае 315 компаний используют бережливые технологии
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае к лету откроются более 20 степных пляжей и зон отдыха у воды
КРАСНОДАР. Мэр Краснодара раскритиковал местную мусороуборочную компанию
ДАГЕСТАН. В Дагестане улучшили электроснабжение в населённых пунктах Кайтагского района
КАРАБАХ. Главное. Инаугурация Путина. Саммит ЕАЭС. Встреча Байрамова и Мирзояна в Алмате
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии состоялась экспедиция для обновления региональной Красной книги
АБХАЗИЯ. Сезон органных концертов стартовал в Пицундском храме в Абхазии
АСТРАХАНЬ. Губернатор Астраханской области Игорь Бабушкин принял участие в инаугурации президента
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области активно развивается волонтерство
АСТРАХАНЬ. Ихтиолог рассказал, какую рыбу нужно точно закапывать
КАЛМЫКИЯ. В Элисте прошел ежегодный Офицерский бал, стилизованный под 19 век
АСТРАХАНЬ. В астраханское Минэкономразвития вернулась министр эпохи губернатора Жилкина