ДАЙДЖЕСТ: |
Кроме того, возрастает уровень «хорошего» и падает содержание в крови «плохого» холестерина, пишет Medical Daily. Зная об этом, ученые хотели выяснить, можно ли заменить сидячее положение на работе на стоячее и улучшить здоровье либо все-таки нужно добавить к этому дополнительную активность? В исследовании принимало участие практически 800 человек в возрасте от 36 до 80 лет. На протяжении недели медработники фиксировали данные об их действиях: сидят они, лежат, бегают либо ходят. Также у них были взяты анализы крови, измерено кровяное давление, рост и вес. А когда человек больше стоит, чем сидит, то у него значительно уменьшается появление жировых отложений и уровень сахара в крови. Каждый час, проведенный стоя, приводит к уменьшению этих характеристик приблизительно на 2%. Как только это случится, они получат здоровое сердце и подвижную талию, что уже много.
![]() |
Изменение правового положения иностранных граждан в 2025 году
Косметические маски для чувствительной кожи лица. Разновидности и особенности действия
ЧЕЧНЯ. Израиль перехватил флотилию Global Sumud, направлявшуюся в Газу.
С 2026 года детям до 14 лет для поездок в страны СНГ понадобится загранпаспорт
АДЫГЕЯ. Новый производственный корпус построит «Красногвардейский молочный завод» в Адыгее
ЧЕЧНЯ. Январь 1831: битва за Майртуп. Когда победа стоила слишком дорого
ЧЕЧНЯ. Суд оправдал девятиклассника Абдурахима Хабуева по делу о хулиганстве.