ДАЙДЖЕСТ: |
Как пояснили ученые, ежели человек около 2-х часов в сутки тратит на то, чтобы пройтись пешком в масштабах работы либо простоять около четырех часов возле рабочего места, то потеряет намного больше калорий, нежели те, кто целый час устраивает себе пробежки, а потом весь день сидит за рабочим столом.
Учёные путем исследований, пришли к выводу: для того чтобы снизить уровень сахара в крови, нужно больше ходить либо просто стоять. «В реальном смысле», — передал Франциско Лопез-Лименез из Медицинского колледжа Майо в США.
Группа медсотрудников из Квинслендского университета снабдила датчиками двигательной активности 800 граждан собственной страны. Все испытуемые были обследованы и во время анализа ходили со особыми датчиками движения.
Также профессионалы утверждают, что те, кто предпочитает стоять в общественном транспорте, не так мучается от излишков холестерина и жиров в крови и прочих тканях тела, а кроме этого ожирения.
Похожая картина наблюдалась для всех приверженцев постоять, вне зависимости от их образования, благосостояния и наличия вредных повадок. По подсчетам ученых, за несколько часов стояния на 2% снижается уровень сахара в крови и на 11% - концентрация жиров.
В опыте австралийских ученых принимали участие не менее 8 тыс. человек.
КЧР. В Черкесске задержали парня, который за ночь разбил стекла в 13 машинах
ЧЕЧНЯ. Дом Африки поможет Грозному развивать международное сотрудничество
АБХАЗИЯ. Детокс организма. Диета для аллергиков. Марина Розенштейн | На здоровье!
ДАГЕСТАН. 65 животноводческих хозяйств станут участниками Всероссийской выставки овец и коз
АБХАЗИЯ. Названы три самых дешевых направления для отдыха летом за границей
КЧР. В Карачаево-Черкесии вышла в свет книга "Наука воспитывать чемпионов»
РОСТОВ. При возгорании двух фур на М-4 под Ростовом пострадал один человек
КБР. Статистика: в регионе пособиями обеспечены более 77 тысяч детей
ВОЛГОГРАД. В лесах региона весной 2024 года высажено более 6,2 млн деревьев
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе выделили деньги пострадавшим от атаки ВСУ
СТАВРОПОЛЬЕ. На Ставрополье появился новый географический объект
СЕВАСТОПОЛЬ. Четыре американских ракеты "Атакмс" уничтожили средства ПВО над Крымом
ЧЕЧНЯ. Таксопарк республики пополнился на 60 автомобилей LADA Granta
ЧЕЧНЯ. В Чечне продажи роутеров и зарядок для авто выросли в преддверии дачного сезона
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе два адмирала стали почетными гражданами города