Даже кратковременная пробежка, как например, за уезжающим автобусом, может быть полезна для организма сразу по трем причинам. Об этом рассказали создатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный. Читать дальше...

Танцы оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние и восприятие эмоций окружающих. Они используются в терапии сложных заболеваний, таких как деменция, болезнь... Читать дальше...

Британский эксперт по сну Рози Дэвидсон призвала читателей отказаться от определенных напитков перед отходом ко сну. В интервью изданию Daily Mirror она перечислила продукты,... Читать дальше...

Перевод будильника ради ещё пяти минут сна может негативно сказываться на вашем здоровье. Научные исследования подтвердили, что эта привычка снижает когнитивные способности... Читать дальше...

Онкологические заболевания поддаются лечению на ранних стадиях. Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, как выявить меланому – один из самых агрессивных видов рака. Читать дальше...