ДАЙДЖЕСТ: |
Медики считают, что для пожилых пациентов даже нужно специально устраивать сеансы смехотерапии.
Специалисты американского мединститута города Лома Линда в Калифорнии, провели масштабное исследование влияния смеха на мозг пожилых людей.
Кортизол вырабатывается организмом при стрессе и оказывает повреждающее действие не все органы, включая головной мозг.
В ходе эксперимента, пожилые участники были разделены на две группы.
После этого обе группы прошли тесты на уровень когнитивности (когнитивность — способность воспринимать и усваивать информацию). С возрастом накапливается количество стрессовых факторов, которые испытала нервная система, и «эффект стресса» становится более выраженным.
Оказывается, просмотр смешного видео способствовал снижению уровня кортизола в крови и улучшению внимания и памяти. Результаты тестирования людей, посмотревших смешное видео, были лучше по сравнению с теми, кто его не видел.
Иными словами, группа специалистов установила, что люди, которые часто смеются, менее подвержены развитию негативных возрастных процессов, связанных с ухудшением умственных способностей и потерей памяти.
Оказывается, во время смеха в мозге человека увеличивается выработка эндорфинов и дофамина, благодаря чему он испытывает удовольствие. Кроме того эти изменения помогают иммунной системе лучше работать, что существенно улучшает качество жизни. Ученые подчеркивают, что смех особенно важен в пожилом возрасте.
ЧЕЧНЯ. Чеченские спортсмены стали победителями и призерами чемпионата России по тхэквондо
ЧЕЧНЯ. Башенный комплекс Пхакоч в Итум-Кали: история и современность
ЧЕЧНЯ. Чеченские предприниматели заинтересованы во внедрении ИИИ
АСТРАХАНЬ. Владельца парка «Планета» приговорили к полутора годам лишения свободы
ДАГЕСТАН. В Кизилюрте прошла Всероссийская акция «Вахта памяти»
Саманта Пауэр 24 апреля подтвердила приверженность никогда не забывать Геноцид армян
Доклад Госдепа США по Азербайджану: агрессия против Арцаха, убийства, пытки, совершенные силовиками
КРАСНОДАР. К 10 годам колонии приговорили жительницу Краснодара, утопившую 2-летнюю дочь в ванне
АДЫГЕЯ. Гимнастка Милена Капкова стала призером второго этапа Всероссийской спартакиады
КРАСНОДАР. Сразу 282 жителя Кубани стали победителями и призерами чемпионата «Абилимпикс»