ДАЙДЖЕСТ: |
Долгожители поделились пятью способами убрать жир на животе. Об этом сообщает портал Ferra.ru.
Долгая жизнь возможна, если человек не страдает ожирением, высоким давлением, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно этим отличаются жители так называемой голубой зоны, которые живут долго и счастливо много лет.
«В регионах, входящих в «голубую зону», люди живут удивительно долго. И отчасти это связано с их питанием. Кроме того, они крайне редко страдают абдоминальным ожирением, когда избыток жира накапливается вокруг внутренних органов», – отмечает издание.
Вот пять главных советов долгожителей для борьбы с лишним весом:
![]() |
«Аякве»: Вашингтонские соглашения будут серьёзно пересматриваться
Иран отверг обвинения Азербайджана против своего посла в Армении
Памятник воинам-приморцам, отстоявшим Ленинград, открыт на Синявинских высотах
ДАГЕСТАН. Землетрясение в Дагестане не помешало закончить футбольный матч