ДАЙДЖЕСТ: |
Долгожители поделились пятью способами убрать жир на животе. Об этом сообщает портал Ferra.ru.
Долгая жизнь возможна, если человек не страдает ожирением, высоким давлением, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно этим отличаются жители так называемой голубой зоны, которые живут долго и счастливо много лет.
«В регионах, входящих в «голубую зону», люди живут удивительно долго. И отчасти это связано с их питанием. Кроме того, они крайне редко страдают абдоминальным ожирением, когда избыток жира накапливается вокруг внутренних органов», – отмечает издание.
Вот пять главных советов долгожителей для борьбы с лишним весом:
![]() |
РОСТОВ. Почему донские аграрии не используют миллионы гектаров плодородных земель
ЧЕЧНЯ. Высокая оценка личности: Баринов подчеркнул значимость Апты Алаудинова в общественной работе
МИД РФ: Стамбул остается переговорной площадкой России и Украины