| ДАЙДЖЕСТ: |
Если вам хочется перекусить, лучше употреблять орехи. Они не вызывают резкого подъёма уровня сахара в крови, благодаря чему человек не испытывает обострённого аппетита и не переедает.
Отказ от спиртного избавит вас от употребления лишних калорий.
Для избавления от лишнего жира нужно больше двигаться, ходить пешком, заниматься домашними делами и тому подобное.
 |
ГРУЗИЯ. Хвича Кварацхелия признан лучшим футболистом в Лиге чемпионов
КРАСНОДАР. В Новороссийске полиция начала проверку из-за подростков на крыше «Малой земли»
ГРУЗИЯ. В Тбилиси вырос рынок жилья – за месяц продано 3,6 тыс квартир
ГРУЗИЯ. Мераб Двалишвили дебютировал в RAF победой над Фрэнки Эдгаром
АБХАЗИЯ. Примерно 1,2 млн туристов может принять Абхазия летом – АТОР
