ДАЙДЖЕСТ: |
Кисломолочные продукты способны оказать положительное влияние на работу всех систем и органов. Молочный жир поддерживает здоровье сосудов и может уберечь от проблем с сердцем, сообщает портал Новости Mail.ru со ссылкой на врача-диетолога Лорен Манакер.
Даже небольшая порция сметаны может позволить надолго сохранить чувство сытости, в продукте много полезных лактобактерий, которые улучшают работу кишечника укрепляют иммунную систему человека.
«Многие исследования показывают, что молочный жир, которым богата сметана в большом количестве, способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила диетолог.
С употреблением любых кисломолочных продуктов стоит быть осторожными людям с непереносимостью лактозы, если съесть слишком много сметаны можно заработать расстройство желудка и вздутие живота.
![]() |
КРЫМ. В селе Мирное в Крыму в течение года появится новая амбулатория за 125 млн рублей
АЗЕРБАЙДЖАН. Французский полузащитник стал игроком азербайджанской "Габалы"
АЗЕРБАЙДЖАН. Зачем Трампу приглашать Алиева и Пашиняна в Вашингтон?
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку продолжает подготовку к проведению заседания по Каспию
ВОЛГОГРАД. Бочаров: Волгоградская область получит 5,12 млрд рублей на развитие ЖКХ