| ДАЙДЖЕСТ: |

В исследовании участвовали более 1 000 австралийцев, средний возраст которых составил 44,8 года. Ученые изучили основные характеристики сна, среди которых проблемы со сном, его продолжительность и ее изменение изо дня в день.
Зачастую люди, которые имеют проблемы со сном, имели более высокий индекс массы тела, повышенный холестерин и воспаления в крови.
Ученые призывают думать о сне в целом, а не только об одном его аспекте.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Чеченский врач, который построил империю ММА: Невероятная история Майрбека Хасиева
ГРУЗИЯ. Грузинский порт Кулеви исключен из санкций против России
РОСТОВ. В Ростове-на-Дону в 2026 году планируют закупить 30 электробусов
АРМЕНИЯ. Никол Пашинян поздравил Моджтабу Хаменеи с избранием верховным лидером Ирана
ГРУЗИЯ. Кобахидзе поздравил Моджтабу Хаменеи с избранием верховным лидером Ирана
ГРУЗИЯ. Граждан Грузии и Армении вывезут из Таиланда чартером