| ДАЙДЖЕСТ: |

В исследовании участвовали более 1 000 австралийцев, средний возраст которых составил 44,8 года. Ученые изучили основные характеристики сна, среди которых проблемы со сном, его продолжительность и ее изменение изо дня в день.
Зачастую люди, которые имеют проблемы со сном, имели более высокий индекс массы тела, повышенный холестерин и воспаления в крови.
Ученые призывают думать о сне в целом, а не только об одном его аспекте.
![]() |
ГРУЗИЯ. Топ-5 грузинского экспорта в Россию заняли напитки и фрукты
ГРУЗИЯ. Президент Грузии выразил соболезнования Норвегии и Уганде в связи с уходом из жизни королей
ДАГЕСТАН. Месть за отказ в близости: дагестанец похитил 5-летнюю девочку и ранил двух полицейских
ГРУЗИЯ. Десятки человек пострадали в ДТП с ехавшим из Грузии в Москву автобусом
КРАСНОДАР. Число погибших детей при атаке на детский центр в Краснодаре увеличилось до трех
Четыре муниципалитета остались без транспортного сообщения в Дагестане