ДАЙДЖЕСТ: |
В исследовании участвовали более 1 000 австралийцев, средний возраст которых составил 44,8 года. Ученые изучили основные характеристики сна, среди которых проблемы со сном, его продолжительность и ее изменение изо дня в день.
Зачастую люди, которые имеют проблемы со сном, имели более высокий индекс массы тела, повышенный холестерин и воспаления в крови.
Ученые призывают думать о сне в целом, а не только об одном его аспекте.
![]() |
ДАГЕСТАН. Вся элита СНГ съедется в Дагестан обсуждать будущее горных территорий
ВОЛГОГРАД. Губернатор Бочаров сообщил о сбитых над Волгоградской областью БПЛА
КЧР. В Карачаево-Черкесии рассказали о мерах поддержки ветеранов
КРЫМ. Самый дорогой дом в Крыму выставлен на продажу за 1,5 млрд рублей
СТАВРОПОЛЬЕ. В Ставропольском крае увеличилось строительство жилья на 15%
ГРУЗИЯ. Суд в Тбилиси отправил оппозиционера Джапаридзе в тюрьму на 7 месяцев