| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам главврача Клиники восстановительной неврологи Альмиры Гимрановой, от этого зависит, как будут функционировать другие системы организма.
Поэтому важно добавлять в рацион продукты, благотворно влияющие на нервную систему. Например, для укрепления нервов необходимо есть омлет, но готовить его надо с добавлением зелени, рассказала диетолог.
Также в рационе должны присутствовать рыба и печень, поскольку витамины группы В, содержащиеся в этих продуктах, отвечают за синтез нейромедиаторов — веществ, участвующих в передаче сигналов между нервными клетками.
Напомним, ранее диетолог Наталья Денисова заявила, что петрушка является настоящим «суперфудом».
 |
ЧЕЧНЯ. 700 детей Грозного получили школьные наборы от фонда Кадырова
ЧЕЧНЯ. Шелковская в действии: как спасатели отрабатывали спасение при ДТП
ЧЕЧНЯ. Чечня в цифрах: Годовая выручка от добычи нефти в регион составила около 6 млрд. рублей
ЧЕЧНЯ. Новое знание в Примыкании: в Аргуне завершили строительство школы на 120 мест
В России увеличивается число детей с СДВГ. Как мультики и смартфоны влияют на нервную систему
ЧЕЧНЯ. Слово дороже жизни: как один поступок вскрыл суть чеченской чести
Узбекские отельеры будут бороться за миллион, привлекая туристов
