ДАЙДЖЕСТ: |
Такое заявление сделали исследователи Королевского колледжа Лондона, говорится в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
Заявление основано на исследовании с участием 61 человека в возрасте от 65 до 80 лет, которых разделили на две группы. Одна из них принимала плацебо, вторая - 26 гр порошка черники ежедневно в течение 12 недель.
В результате выяснилось, вторая группа имела более здоровые кровеносные сосуды и лучше справлялась с когнитивными задачами по сравнению с группой, которая получала плацебо.
Как оказалось, такой результат был достигнут за счет содержащихся в чернике полифенолов. Они являются сильными антиоксидантами, нейтрализуют действие свободных радикалов, подавляют рост опухолей, благотворно действуют на организм человека.
Ранее сообщалось, что авокадо, ягоды, рыба и орехи помогут улучшить память.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанские дзюдоисты стали обладателями "золота" в командном зачете
ЧЕЧНЯ. На новой 500-рублёвой купюре могут появиться Эльбрус или «Грозный-Сити»
ДАГЕСТАН. Непогода заставляет животноводов Дагестана досрочно перегонять скот с высокогорных пастбищ
ЧЕЧНЯ. На Шелковской эколого-биологической станции прошло увлекательное занятие по русскому языку
ЧЕЧНЯ. Столица Чечни отмечает день рождения как город успеха и мира
ЧЕЧНЯ. Подведены итоги масштабного всероссийского конкурса школьных музеев
ЧЕЧНЯ. Военно-патриотический центр «Воин-Ахмат» пригласил на лекцию о цифровой безопасности
США руководствуются в собственной политике на Южном Кавказе с позицией Турции
Арабские и исламские страны поддержали план полного вывода израильских войск из Газы