| ДАЙДЖЕСТ: |

Такое заявление сделали исследователи Королевского колледжа Лондона, говорится в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
Заявление основано на исследовании с участием 61 человека в возрасте от 65 до 80 лет, которых разделили на две группы. Одна из них принимала плацебо, вторая - 26 гр порошка черники ежедневно в течение 12 недель.
В результате выяснилось, вторая группа имела более здоровые кровеносные сосуды и лучше справлялась с когнитивными задачами по сравнению с группой, которая получала плацебо.
Как оказалось, такой результат был достигнут за счет содержащихся в чернике полифенолов. Они являются сильными антиоксидантами, нейтрализуют действие свободных радикалов, подавляют рост опухолей, благотворно действуют на организм человека.
Ранее сообщалось, что авокадо, ягоды, рыба и орехи помогут улучшить память.
![]() |
Турция и Ближний Восток на грани водного кризиса: дефицит может обостриться к 2030 году
Лидеры стан ЕАЭС поддержали идею создания Евразийской киноакадемии
ЧЕЧНЯ. В Грозном стартовал всероссийский бизнес-форум «Достигатор»
ЧЕЧНЯ. В ГГНТУ запустили уникальный учебно-научный нефтегазовый полигон
ЧЕЧНЯ. Бойцу клуба «Ахмат» вручили квартиру по решению фонда имени Ахмата-Хаджи Кадырова
ЧЕЧНЯ. Samsung представит в One UI 8.5 интеллектуальную сортировку уведомлений
Рейс Владикавказ - Москва задержали более чем на сутки из-за птицы
ЧЕЧНЯ. В ГГНТУ завершился трёхмесячный проект по подготовке специалистов по беспилотным системам
ЧЕЧНЯ. Муфтий ЧР Салах-Хаджи Межиев о вероотступничестве: «Сначала — призыв, потом — решение»